日光浴

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はい、時々登場。我が家の一コマ😏
昨日…
「あー、外で寝っ転がりたいな〜」と言うので「好きにして」と放置した私。
お父さんの車から（ちゃんと在り処を知っている）レジャーシートなどを取り出し、テキパキとセッティング。
風が強いから色々な重しを置いて。
30分ほど日光浴。
私は紫外線を避けたいけども、適度な紫外線を取り込むことは大切。
ビタミンD補給です。
骨が丈夫になります。背も伸びるかな！

石井ピアノ教室

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